• 09 «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • » 11

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

奇妙的日本國 

Japan - The Strange Country (Japanese ver.) from Kenichi on Vimeo.







英文版
>




看完背脊發涼但也覺得影片很有意思,
臺灣也來做一支這種影片,內幕一定很精彩w
也許從外人看來,臺灣的考試教育、政治狂熱和媒體文化也真是不可思議啊・・・
スポンサーサイト

延長睫毛膏壽命的方法 


滿多人在SUQQU的睫毛膏下面提了一樣的問題:
「如何延長我的睫毛膏壽命?」
讓我分享得有點心虛(笑)
因為我沒有特別在延長睫毛膏的壽命不可,
當感覺它大概不能用了,就不會勉強使用。
乾掉的SUQQU睫毛膏在刷的時候容易落下乾屑,
我的眼睛並不好,承受不了這些難以清理的小東西飛進黏膜內,
通常就是很乾脆地朝向下一支邁進。
続きを読む »
続きを読む »

妳的脂肪,沒問題? 


記不記得上體重計時,對秤出的數字斤斤計較的自己?
或是,雖然沒有那麼在意苗條,但超過BMI23就一定NG的堅持?
過去的知識教導我們的是,肥胖→疾病的潛在危機
不發福也是健康的一種象徵。
然而,妳的脂肪,真的沒問題嗎?


這是昨晚NHK播放的節目。
今天就來破除「肥胖→比不肥胖不健康」的舊觀念,
健康不在於妳的體態漂不漂亮,而在於妳的脂肪漂不漂亮!
続きを読む »

健康減肥,瘦身有道! 


肥胖到底讓妳有多煩惱呢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・這種問題丟出來,好像減肥廣告一樣98666
肥胖不只造成健康出狀況,也會使身體喪失輕盈感。
當然減肥不要過度,BMI在正常內我自己都是可以接受的;
但是否有些時候妳也和我一樣,
對於某部位「不過過胖的肥胖」有體態上的困擾:
因為笨重,讓手腳不臨活,容易揮到或打翻不預期的東西,
或維持端正的姿勢時格外辛苦?

今天睡前要來介紹一些在日本女生很流行的減肥方式,
其中推薦的是我自己也試了一個月以上的方法。
很輕鬆,很簡單,也不過量;
我以大原則的方式寫出來,以便也適用於缺乏器材的臺灣地區女性。
對於熱衷減肥的女生可能不算什麼新梗,不過對我而言都是來日本才知道的XD。


請注意過瘦的筋肉也會影響到關節和骨骼的健康。
適度地減去肥肉,適當保留體脂肪:)

本篇文章因涉及醫療保健,恕不提供轉載。
任何內容錯誤,煩請不吝勘誤提出。非常感謝!
続きを読む »
 | ホーム |  »
プロフィール

ひろ子・・hiroko・・

Author:ひろ子・・hiroko・・
進入戰鬥期,留言暫時挑著回。

blog搜尋
カテゴリー(文章分類)
RSSフィード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク(好用連結)
最新的引用
各月文章
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。