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2008-06-22 (Sun) 23:02 
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之前那篇寫到民族意識之類的文章，我本來有回，被我手殘按到倒退鍵，
於是就這麼樣地被吃掉了....................
現在還很挫折中，不想回（那時打了很多，目前還不想再重打Orz）
然後後來提到京都議定書的事，有板友說我寫錯了所以我回去問；
我歷史很久沒有碰了所以閃閃怎麼說了我也懶得再去查，
本以為我當時聽錯或記錯了，沒想到他的確是這麼說的；
再細問原因，原來是他看了上期還上上期ＴＩＭＥＳ，
裡面有提到這麼一段：
「因為美國一直不加入京都議定書，恐怕加入了中國和印度才會跟進吧。」
於是他就這樣認為中國和印度沒有加入・・・
（其實我看我也覺得像是寫起來三國都沒有加入啊）Orz
然後小女子英文非常之爛・・・所以我沒有精力去查證ＴＩＭＥＳ雜誌Ｏｒｚ
最後今天想寫的是有關基礎代謝率的事。
也是在ＰＴＴ板上看到的，
有女生說她減肥已經持續一段時間，利用攝取熱量＜基礎代謝率的方式進行中；
這是最簡單理解也是大家很常用的減重方式吧。
她說她每天運動四十餘分鐘，方式是跑步，大約五千〜五千五百公尺。
吃多了就操場多跑幾圈。
一段時間也順利減了四公斤後遇到停滯，於是去量了基礎代謝率，
想不到這樣運動下來，一天基礎代謝竟然還不到一千四百大卡！
我也覺得很意外・・・因為想想似乎不太合理啊，
一天跑五公里的人竟然基代不到正常值，所以今天我又拿去問我家閃閃了。
（我沒有在減肥，但是覺得這太不可思議ＸＤ）
閃閃的回答是：
�‖焦О抓霏緝埓ё眠悌僉ぐ�為基代靠的是計算，沒有所謂的標準參考值。
因為基代這種東西依據每個人個體差異而不同，較於所謂正常或不正常，
和量紅血球白血球數那種測量不太一樣。
然後醫學院生最後都會不免俗加一句：「運動的結果是更健康，這樣就好啦。」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一ｍ一"a（話沒說錯，可是聽起來・・・微妙？）
��這是一位醫官說的，他不建議想減肥的人每天跑步跑太兇。
因為跑步不是真正有效消耗熱量的方式。
有在跑的人，大概跑二十〜三十分鐘內就可以了，
因為跑步只是開啟熱量消耗的一種觸動機制，
接下來就算費力跑步，結果並不會太大差異；
倒不如接著健走一小時，比較輕鬆、對心肺舒軟也比較溫和，而且效力是差不多的。
（雖然他是這麼說了，不過我覺得想到要跑二十分鐘就好痛苦＋＿＋）
�Ｆ閲詭蘋ь亟�說的，不是每個人都適合用跑步加入減肥運動，
他們營區有個大胖子醫官，典型的沙發馬鈴薯，
就被建議直接用健走的方式先甩肉，因為對於過多贅肉的胖子來說，
帶著全身多團的肉去跑步是很難受的・・・・・・・・・・・・・・・
我光是想像肉和肉之間夾著肥皮，肥皮間夾著汗水就覺得很痛苦Ｏｒｚ
我的話會比較想採用游泳吧？全身都能動到的運動。
也會想要瘦一點穿衣服比較好看，
不過現在的身材雖然比較胖也沒有讓我不快樂，重點是我沒有暴飲暴食ＸＤ！
有時候會比較小擔心一下，因為食慾不好時吃得很少，
這很容易導致下次照常吃也容易變胖Q_Q
還有啊・・・夏天到了，比起減肥，我想美白ｏｒｚ
過多的�鄂Я罵動彗だ�老化、記得也比較致癌；對身體是很不好的＞＜
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2008-06-18 (Wed) 17:38
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最近在ptt上看到有人寫「有生以來沒那麼恨過日本人！」
拉進去一看，原來是在講釣魚台的糾紛。
先說我家。
我外公外婆是跟著國民政府遷台，外婆出身上海，所以她尤其痛恨日本人。
每當她提到日本人，就覺得中國人人性善良，而日本人則是什麼殘忍的事沒有做不出來的。
但是她非常喜歡美國。
原因在於傲慢的民族態度嗎？這是沒有解答的疑問。
剛來到日本的時候我曾經非常非常不適應，
因為日本人的一般進對應退，我無法一進入他們社會就馬上跟上腳步，
無法分辨他們到底是西化開放了、還是仍保守偏向有心機。
直到上次去輕井澤合宿集訓時，我的人際關係開始一發扭轉；
在學校學校不順利的人，日常生活的合作和團體意識不見得不佳，反之亦然。
有同組的日籍同學，茶來張口飯來伸手，一天到晚使喚同學，搜刮同組的伙食，
集合總是遲到（日本人很忌諱因為散漫而拖累別人），
卻總向別人��耀自己做事有多麼辛苦，彷彿他出過社會所以必然懂得大家所不懂的事。
晚上在寢室裡聽其他女生私下抱怨時，室友告訴我：
「日本人也是有很多很多種，很難懂的哦。」
日本不是個想像中那麼好，但也不是很糟糕的地方。
回頭來說，
以中國、中華民國對於日本的心情，
和我們對於美國的心情、
第三世界國家對於歐美各國的心情、
日本對於中國、中華民國的心情，
各自的感受又是怎樣的呢？
日本侵略過中國，所以華人很多不能諒解；
但是歐美國家侵略第三世界，我們普遍喜歡。
同樣是真為侵略者的對象，這種「喜歡」和「討厭」的情緒竟然如此不同，
我們討厭侵犯我們的國家，卻擁抱侵犯其他地區的國家？
這種邏輯不是很奇怪嗎？
如果我們是這樣的人，那麼是不是和有些人口中殘忍的日本人沒有差很遠？
日本人也不太喜歡中國人。
因為中國內陸的華人有很多不法來日的案例，嚴重到日本會在國土境內宣導。
不只是不法來日，並且從事不法行為和商業行為的案例非常之多。
我想說的是，
像台灣自己內部，
有些人很在意二二八事件，一直要人道歉、要人贖罪：
以華人來說，他們無法原諒日本人曾有過的侵略行為，
覺得日本人現在也應該普遍對於華人懷有歉意；
但，我們是不是同樣遇到日本人，
就會對於日本人懷有因華人不法犯罪破壞相當程度日本治安一事，懷有歉意呢？
我想普遍是不會的。起碼我不會。
犯罪的人我又不認識，也不是我犯罪，我負什麼責任？
同樣，沒有經歷犯罪過程的人，為什麼要擔負這樣的原罪？
難道在出生之前，這些人可以選擇因為有過南京大屠殺而不生於日本？
我們可以因為華人不法犯罪甚多而不出生為華人？
這樣是不是搞錯憎恨情緒的對象了？
我一直覺得親歐美卻仇日這件事是不合理的。
如果是抱持反侵略的態度，那是否應該要對侵略者的一群一視同仁，
而不是侵略其他國家不干我的事。
跋扈的事情跨民族都有人做，
日本裡面有很多溫和良善的民眾、為這些態度跋扈的同族所苦，華人世界也是一樣。
各人的行為、團體的行為、全國的行為、某一世代的行為，
我覺得應該要區分開來（所以我現在比較能區分原來也有那種自我中心的同學，比較不困惑）
簡單的比喻是，
要是我曾曾曾曾曾祖父有私生子，他的後裔哪天跑來找我算帳，
這不是他神經有問題嗎Orz
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2008-06-09 (Mon) 08:53
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很久沒寫站崗文了，
的確撐過過渡期之後就感覺時間飛逝得比較快@@・・・
閃閃前兩三天剛破百，
破百了耶破百了耶破百了耶@___________@
不過我更希望現在是破十啦（毆）
國軍是個對青春的心靈 不太好的地方呀・・・（默）
平安退伍才是真的，希望大家都能早早把自己的寶貝盼回家＠＠！
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2008-06-08 (Sun) 22:39
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不好意思拖了很久，今天晚上會回覆留言，
如果是問問題還記得自己留在哪篇請記得去看一下喔＜（＿ ＿）＞
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）
修學
喔！